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L'attività fisica combatte stress e depressione! Parla la psicologa Francesca Miglio.
Attività fisica Vs depressione
ANSIA E ATTIVITÀ FISICA
Attività fisica e CERVELLO: cura MENTE e CORPO con l’ESERCIZIO FISICO
Che impatto ha lo stile di vita sulla depressione?
CONTRO ANSIA E DEPRESSIONE SPORT E ALIMENTAZIONE
Lo stress cronico uccide i neuroni, lo sport ci aiuta a recuperarli. Wendy Suzuki, neuroscienziata.
Cosa succede al tuo CERVELLO quando fai attività fisica REGOLARE?
Quale attività fisica fare in base alla propria costituzione
STORY TIME (Relazione Tossica + Depressione + un Libro che mi ha Salvata)
EPIFANIA + 3 RICETTE PER PRALINE SANE E GOLOSE!
Incontri con la scienza - Neuroscience & Light Therapy
